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全“祛湿”法！1把梳子、5个穴位轻松“祛湿”！

日常生活中的梳子还有我们不知道的大作用，用对了可以通过梳子法对身体进行调理和还能改善体质、。红豆中含有的淀粉是比较高的，而且含有的B族***、蛋白质也是非常丰富的，所以不仅能够起到的作用，而且还能。特邀嘉宾（头条号@三秦***）下面给大家介绍梳子的6大***：祛湿穴位***祛湿穴位***祛湿穴位***祛湿穴位***祛湿穴位***祛湿穴位***除了梳子法之外，常身体这5个部位能祛湿哦！祛湿穴位***祛湿穴位***祛湿穴位***除了上面所说的使用的方法令身体***健康之外，日常生活中也需要养成科学的生活方式，应该进行适当的体育锻炼，这样才能更好的提高身体素质。

那些所谓的能去湿气的茶有用吗?

祛湿茶挺好的，作为相对刺激较小。面色油光，易生，口苦，经常疲劳者可以适当服用祛湿茶，去湿热效果不错，您也可以考虑煲汤调养身体，改善面色。5个变化提醒你：体内的湿气过重，再不祛湿就***了在夏天，我们经常会听到湿气过重这一病，那么从哪些方面可以判断我们身上会出现湿气重这病呢。祛湿茶喝多了也有***，如果你体质虚寒的话，祛湿茶是苦寒的，伤胃气，可能会引起腹泻，女孩子更加要注意，经期的身体比较虚，抵抗力也较差，建议暂时停止饮用，经期过后再服用。那些所谓的能去湿气的茶有用！

湿气重怎么办?

一、为什么会产生湿气呢？湿气分为外湿和内湿首先，外湿气的产生和你所处的地理位置以及常年的气候条件有很大的关系，特别是南方降雨多，空气潮湿，体内会吸收很多湿气

其次，内湿气产生跟你的饮食起居习惯有关系。如果你整天吃的很多油腻的食物，也不怎么锻炼，夏天一直吹空调、吃雪糕、喝冷饮，你体内的也会形成湿气。二、湿气重有下面7个表现：1、头发爱出油；

2、皮肤油光，满脸起痘

3、口干，口苦，异味，嗓子发炎

4、粘稠（不易冲掉）且多便；

5、小肚子大，虚胖；

6、耳内湿（耳禅湿）；

7、身体疲惫，当身体当中湿气比较重的时候，会经常感觉到字头晕头疼，四肢疲劳的感觉。